踏み台昇降届いて毎日しています。 10分やってみたけど割とキツい…いかに身体動かしてないかがわかります汗 原付も程々に自転車移動も増やしてます。 またピクミンも初めてみようかな。 目標を高く掲げても心折れそうなので汗 5分でも踏み台ステップやる!を…
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